8月建议多吃这种菜,钾是白菜的10倍,钙是菠菜6倍,要记得吃它排骨虾仁青椒毛豆肉末豆腐洋葱蔬菜大白菜叶菜类十大硬菜网易订阅 8月建议多吃这种菜,钾是白菜的10倍,钙是菠菜6倍,要记得吃它排骨虾仁青椒毛豆肉末豆腐洋葱蔬菜大白菜叶菜类十大硬菜网易订阅