أخيراً... الرجيم الكيميائي لمدة أسبوع لتزيل الدهون نهائياً!



الرجيم الكيميائي هو الحلّ المناسب للتخلص من الوزن الزائد، يمكن أن يكون الحل الجذري الذي لا يكلّفك إلا أسبوع واحد لتزيل الدهون ولتقضي على كيلوغرامات عديدة.

الرجيم الكيميائي لمدة اسبوع

اليوم 1

  • على الإفطار 1 شريحة توست وطماطم مشوية
  • على الغداء فواكه طازجة (أي كمية)
  • على العشاء 2 بيض مسلوق، سلطة، جريب فروت

اليوم 2

  • على الإفطار جريب فروت، 1 بيضة مسلوقة
  • على الغداء دجاج مشوي (أي كمية) وطماطم (بندورة)
  • على العشاء شريحة لحم مشوية وسلطة

اليوم 3

  • على الإفطار جريب فروت، 1 بيضة مسلوقة
  • على الغداء 2 بيض مسلوق وطماطم
  • على العشاء 2 قطع من لحم الضأن المشوي والكرفس والخيار

اليوم 4

  • على الإفطار 2 شرائح توست، 2 بيض مسلوق
  • على الغداء فواكه طازجة
  • على العشاء 2 بيض مسلوق، سلطة، جريب فروت

اليوم 5

  • على الإفطار 1 شريحة توست، 2 بيض مسلوق
  • على الغداء 2 بيض مسلوق وطماطم
  • على العشاء سمك طازج أو معلب وسلطة

اليوم 6

  • على وجبة الإفطار 1 بيضة مسلوقة، 1 عصير جريب فروت
  • على الغداء فواكه طازجة
  • على العشاء دجاج مشوي وملفوف وجزر

يوم 7

  • على الإفطار 2 بيض مخفوق، طماطم مشوية
  • على الغداء 2 بيض مسلوق وسبانخ
  • على العشاء شريحة لحم مشوية وسلطة


تعليقات‎